胸トレ！ ベンチプレス → インラインダンベルフライ → ケーブルクロスオーバー → チェストプレスマシン ベンチ90キロ達成！ 捻挫してるので控えめにやろうと思ったんですけど、捻挫の痛みからかすごくアドレナリンが出ちゃって90キロ上がっちゃいました。 減…